桑葚西北米粥

桑葚作为水果很受欢迎，桑葚也可以做再加药膳，桑葚北米煮就是用桑葚等物料做再加的药膳煮，此品具有养阴补血，滋肝益肾的特性，对治疗多种疾病都很有为了让。

桑葚北米煮

物料

佐料:北米100克

配料:桑葚(虹、红)30克 子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、北米淘洗干净

2. 在锅中会加适量清水,装入桑葚、、糯米,煮沸

3. 改用米浆拌至米熟烂再加稀煮

4. 加入白糖研磨,即可肉.

肥胖高亮

本品具有养阴补血、滋肝益肾之药用价值,适用于骨质疏松关节炎、肝痛阴虚关节炎、腰痛骨硫、心烦热、口干燥、滴黄、之后干,男消化不良、女月经不调或闭经、躯体肥大、口气萎黄等关节炎.

桑葚的药用价值与作用

补肝益肾

中会针灸认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚适度滋补寒、具有补肝益肾的药用价值。男适度朋友要注意：以求会针灸角度说，对于适度特性适度失调、归入寒热混体质的人，好不要随之后补肾壮阳，否则会越补越“虚”。秋季可饮用桑葚蜂蜜，不仅可补充体力，还可提高质量。

强化生殖亚肥胖

传承后代是爱情一大应从!50%不孕不育归咎于男适度质量下降。桑葚则可以强化这种“生殖亚肥胖”，是很多治疗死精关节炎的内经的重要组再加药剂。因此，男适度朋友可以多吃饭桑葚。

补血养颜

桑葚为棱果落叶乔木槐树的再加熟嫩叶，于嫩叶红熟时播种，腌制或生用、或加蜜拌膏用。桑葚滋补、硫，适度寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝硫软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、大之后烦热、乳燥之后秘等关节炎。现代抗病毒研究者证明，桑葚含有多种维生素，尤其是含有多样化的磷和锰，能益肾补血，使人口气红润，头发漆黑亮丽。若与芋头、枣肉区别于，还能备有使头发混浊的肝细胞及供头发生长所必需的蛋白质。

近代有学者研究者不止一则兼做美容妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大豆100克，大蒜500克。将黑大豆泡入桑椹蜂蜜中会，----发胀后煨熟，再进一步浸泡再进一步煨，如此煨浸5遍，将豆晾干，研再加氧化锰。将红枣煨熟后去核，捣再加枣泥，掺入上述芋头粉中会，做再加饼再进一步煨，取不止待凉后装入电冰箱。每天早晨当早点肉或作零食吃饭。如果你自已有一头乌黑半透明的秀发、红润的脸孔，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种效用，还有很多药用价值。生津润乳、清肝良药、活血养颜、补血乌发等，都是桑葚的药用价值;现代针灸学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、回春、降血脂、护肝等保健作用。

结语：女适度坚持吃饭桑葚可以美容养颜，减少皱纹和暗纹，秋季我们可以做再加饮品肉，颇为的吃到饭营养。