早泄患者4种穴位按摩法

　　早泄患者可以常常进行穴位推拿，进行辅助医治。以下介绍4种穴位推拿法：

　　1、早泄患者对两侧3阴交轮番进行推拿，3阴交是足太阴脾经穴，在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，为肝、脾、肾3者经脉交汇处，常常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。点按3阴交时做收腹提肛动作。逐日1～2次，每次30～40分钟。

　　2、早泄患者取坐式，闭目放松，取百会、肩井、中府、神门、劳宫等穴位进行推拿。百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。百会穴为各经脉气集聚的地方，能通达阴阳脉络，联贯周身经穴，对调理机体的阴阳平衡起者重要的作用。手法采取点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

　　3、早泄患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取肾腧、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等穴位推拿。肾腧在腰部，当第2腰椎棘突下，具有益肾助阳，强腰利水的功效。手法利用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日医治30～40分钟，每周5次，坚持医治1个月。

　　4、早泄患者取仰卧式，闭目，全身放松。取中脘、气海、关元、中极、天枢、足3里、3阴交、涌泉等穴。中脘在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。