预防阴茎异常勃起有哪些方法？

　　相信广大男性朋友都听说过阴茎异常勃起。其实这类病类似于阳痿，一样会影响阴茎的充血和勃起。当男人得了这类病时，由于阴茎不能正常的勃起，致使性生活无疾而终，这将会严重影响婚姻生活。那末男人该怎样预防阴茎勃起障碍呢?

　　1、避免过度频繁手淫，不纵欲过度：

　　不纵欲过度及频繁手淫，以避免造成肾精亏虚，肝阳恣纵而致使阴茎异常勃起。

　　2、饮食有度，不酗酒：

　　不要嗜酒，在饮食上不要过度嗜食肥甘美味，以避免湿聚成痰，痰火互结而引发阴茎异常勃起。

　　3、保持乐观心态，劳逸适度：

　　在平常要多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，注意劳逸结合，也可成心识地参加1些文体活动，来愉悦身心。

　　4、避免各种性刺激：

　　注意避免性刺激、控制好性生活的频度，以避免引发阴茎长时间间处于过度勃起状态。

　　之所以会有大量男性朋友得了阴茎勃起障碍，主要是由于他们在生活中没有养成1个良好的生活习惯，致使身体素质每况愈下，性功能随之遭到影响，致使出现阴茎勃起障碍，因此，为了预防这类疾病，首先建议男性朋友要在生活中养成1个良好的生活习惯。