看球不得当 也会患上前列腺炎

　　1边大口喝着啤酒、嚼着烤肉，1边熬通宵连看两3场球赛。时值4年1遇的世界杯，很多球迷都有过这样的经历。

　　来自上海首条“男性健康关注热线”的调查数据显示，自本届世界杯开赛以来，前列腺炎正在男性球迷中显现出蔓延的趋势。在上海各大医院的泌尿外科，前列腺炎的日接诊量近日比平常高出30％左右，其中约50％的救治病人是25～45岁的男性球迷。

　　病例1 “憋着”看比赛，他的“水龙头”出故障

　　在某IT公司上班的小强是个超级球迷，虽然每天工作繁忙，他还是坚持每天看球。看球需要聚精会神，忠实的球迷决不允许自己漏掉1点细节。在剧烈的球赛眼前，小强早就把“人有3急”给抛到了脑后。“在球赛进行时基本不上厕所，万1进球我不白看了？中场的时候有精彩点评要看，也不能上厕所。1个通宵1般要喝45瓶啤酒，而且通常要熬到1场球结束才会上1次厕所。”小强说道。在这类“强忍硬憋”的状态下，果然没多久，小强就被看“色彩”了：“水龙头”要末滴滴答答尿不尽，要末是1滴也尿不出来。这可如何是好？为难的小强只好前往医院求助。

　　病例2 与球迷斗酒，他的前列腺炎复发

　　45岁的老张是巴西队的铁杆“粉丝”。自从世界杯开赛以来，老张由于支持的球队成绩不错而心情大好，球迷同乐，得意忘形，不但破了医生关照的“禁酒令”，乃至还和其他派别的球迷斗起酒来。近来看球场场不拉的他，突然发现自己不但血压有上升趋势，心脏也不舒服起来，而且早年治愈的前列腺炎仿佛又开始作怪。感觉苗头不对的老张匆匆赶往医院，经过检查得知，自己的前列腺炎果然又复发了。

　　释疑久坐不动易引发前列腺炎

　　据上海411医院中西医结合男科副主任医师韩立仲介绍，急、慢性前列腺炎在医学界有着“男性健康第1杀手”的称号，是常见于20～45岁之间中青年男性的1种疾患。前列腺炎病发的主要缘由，是由于不良的生活方式引发尿路逆行感染。患者表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不顺畅，尿后或大便用力时尿道口有白色分泌物，并伴随腰酸、会阴部酸胀不适，和出现血尿、尿潴留等1系列症状。

　　球迷长时间看球之所以会引发前列腺炎，其主要诱因是：

　　1、长时间憋尿。熬夜会使年轻男子免疫力降落，这时候由于憋尿，从前列腺中“穿行而过”的尿道上感染的细菌就会乘虚而入，加大前列腺感染炎症的概率，从而致使细菌性前列腺炎症。青壮年人由于腺体分泌旺盛，更加细菌生长提供了条件。

　　2、久坐不动引发前列腺反复充血。连续看球少则两3个小时，多则78个小时，久坐不动会造玉成身特别是会阴部血液回流不顺畅，前列腺高度充血，从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而引发前列腺炎。

　　3、吸烟、饮酒等不良嗜好。酒是1种具有血管扩大作用的饮品，平时人们常常看到的所谓“1饮酒就酡颜”的现象就是酒精扩大脸部血管的结果；对外表看不见的内脏器官，酒精扩大血管也会引发脏器充血，前列腺固然也不例外。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、1氧化碳等有毒物资，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰安排血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，进1步加重前列腺的充血。

　　另外，辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，也会引发血管扩大和器官充血，从而引发前列腺炎。由于球迷们1边看球1边饮酒、吸烟，当自己支持的球队获胜以后还会通宵狂欢，使得前列腺充血的概率大大增加，加上连续“作战”造成免疫力低下，因此成为前列腺炎的多发人群。

　　得了前列腺炎后，应当尽早到正规医院专科诊治，采取中西医结合药物医治或短波、微波等理疗，以避免贻误病情。

　　对策看球时“8项注意”

　　有甚么方法能帮助男性球迷预防前列腺疾病呢？国际中医男科学会常务理事、上海411医院主任医师白迎堂教授提示球迷们，球可以照看，但应当做到以下“8项注意”：

　　1、看球时比较好能定时起身活动4肢，避免长时间久坐对前列腺造成压力。

　　2、建议利用中场休息时间做些舒展肢体的动作，减缓前列腺充血的状态，切勿憋尿、忍尿，否则会加重病情。

　　3、尽可能避免酗酒、吸烟或吃刺激性的食品。

　　4、喝牛奶或纯水，少喝咖啡、浓茶之类的饮品，饥饿的时候宜吃些麦片、赤豆、绿豆、粥类和馒头等粗粮，也能够吃点水果。

　　5、夜晚气温降落，应当作好下腹部保暖。

　　6、可以适当用热水泡脚，或在看球的时候，双脚相互磨擦以活血。

　　7、平时多吃含锌量高的食品，例如花生仁、南瓜籽、芝麻等。

　　8、不要坐软沙发看球赛，以避免不良的坐姿引发盆腔充血。

　　这些人易得前列腺炎

　　“电脑1族”据介绍，最近几年来前列腺炎的病发年龄明显提早，20～30岁年龄段的人群大幅度增加，其中“电脑1族”、学习作业沉重的大中学生占到了40％左右。专家建议“电脑1族”应定时站起来活动身体，同时适当进行体育运动，如跑步、打球、做操等，以预防前列腺炎的产生。

　　司机近几年1个特殊的发现是，在慢性前列腺炎患者中，司机占了较大比例，并且不容易治愈。久坐使血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺充血，这是司机易发前列腺炎的主要缘由。专家建议司机们在工作之余适当活动，并及时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改良前列腺局部充血的状态。

　　骑自行车的人如果骑自行车不注意方法，有时也会给健康带来侵害，最多见的就是致使前列腺炎。骑车姿式不正确，特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子在行驶时产生严重的颠簸，都容易刺激会阴部，造成前列腺充血、肿胀和损伤。

　　 慢性前列腺炎诊治及论点：慢性前列腺炎是1组综合征，并不是是1个孤立的疾病，也并不是均为感染所引发，但出现众多的综合症候群使很多中青年男子困惑，病发年龄已提早到15岁，直接影响到泌尿道、生殖道、性功能及生育功能，而病发率占泌尿生殖外科，男性科50%以上，此综合征引发的缘由可归纳为以下几个方面。>>>详细浏览