肾结石预防复发的饮食注意

2017-07-28 05:51 来源:信阳男科医院

  肾结石,肾结石医治后要注意哪些呢?饮食上需要有哪些忌讳呢?下面就来了解1下肾结石预防复发的饮食注意。

  肾脏结石有好几种,其中常见肾结石大部分以钙盐的成份为主,此症复发的机率很高,所以常常医治康复后,会再病发回诊。为减少复发的机率,因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点:

  1.增加钙的摄取量:

  很多人会有疑问,为什么结石里都是钙盐反而要多吃钙?由于根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因此减少钙质被肠道吸收,固然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶其实不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。

  2.减少草酸的摄取:

  菠菜、茶叶等含草酸较多的食品要减少食用。

  3.减少钠摄取:

  饮食要平淡,罐头和加工食品尽可能减少食用。多吃含钾的食品,如香蕉等食品。

  4.减少肉类的摄取:

  减少动物性蛋白质的摄取,可下降构成结石的机会。

  5.多喝水多运动:

  多喝水可以使尿中的盐类代谢加快,所以每天最少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。

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