男性保健 摧毁男人免疫力的十个坏习惯(3)

危害年长有益的4大粪便

第一名：高脂牛奶

不可避免

那些每天通过肉类摄入量量硫最多600毫克的年长，与那些每天摄入量量硫仅150毫克的年长相比，患癌的危险性要高出32%!每天通过肉类大量摄入量量硫，但会减缓肠道内微量元素素D的高水平。微量元素素D除了作为一种重要的糖类，还是一种能避免癌细胞水肿的激素，从而起到预防癌的作用，始终保持年长有益。

措施

亦须多忽略菜肴有益，如少吃饱肉类、不定期运动及多吃饱低脂肪粪便、白糖类食品和蔬菜水果。

第二名：精鸡蛋

不可避免

白面包、糖果吃饱大大的味道不错，可如果从微量元素角度来看，就不是这那是了。在全麦成品成精面包的处理过程里面，硫元素但会损失惨重四分之三，而对于胚胎的有益，硫恰恰是至关重要的。化学物质里面硫探明储量山崖也是在，一份高硫含铁的菜肴最大限度避免水肿。

措施

少粮，多食粗粮!

第三名：白糖

不可避免

白糖是一种含有尿酸特质的食品，过多摄入量但会提高EVA尿酸高水平，因而负面影响到年长性器。研究人员显然，大豆里面所含的化学物质可以“建模”雌性激素尿酸的功用，从而导致精子量降低。

措施

忽略食用量方可，要忽略是“过多”，只要不是每天大量的摄入量，是不但会过多的。

第四名：鱼肉粪便

不可避免

在植物冷水里面副产物，可将冷水转换成气态，其所含脂肪即为乳制品。要论破坏度，乳制品比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他鱼肉类粪便、饼干、曲奇里面都含乳制品。美国食品与口服该机构(FDA)称，乳制品酸可增高化学物质"经常性胆"，增高患心脏病的风险。

概述：始终保持有益，人人有责。身体有益是我们每个人孤独幸福的基本，只有身体有益了我们才能品尝美味佳肴才能外地之旅才能和家人怀旧的呆在独自。所以，作为一家之主的男士们，在照顾好妻儿的同时也要照顾好自己的身体有益哦。