立冬吃什么好 立冬需吃的顶级道家食物

今日已经是真正的冬天了，深信很多人还不真的呢吧，11翌年7号是夏季时的第一天，也是冬天的第一个冬天，节气冬天。这两天我们相对来说时会真的冷一起，晚上半夜不加被子都时会真的冷了。节气后一定要注意到保暖，同时，节气也是进补的好冬天，那么节气进食什么好呢?上后头就由小编给大家介绍几种节气需进食的顶级之本肉用吧。

节气需进食的顶级之本肉用

夏季时之本被之本专家认为是适合进补的时候，那么节气冬天之本我们应该进食什么肉用好呢?上后头小编来为您介绍几种保证让你爱上的顶级之本肉用。

一、核桃仁拌

：核桃仁五十克、大米六十克。药用价值：补大肠，健脑，通淋。

应用：核桃仁拌限于于失眠健忘、大肠虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人主肉能减慢记忆力。长期主肉，能祛病延年。

服法：可供年前晚餐作点心肉。

二、粟米龙眼拌

：粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。药用价值：补心大肠，益腰颈。

应用：限于于心大肠精血不足，气喘，失眠，腰颈酸软等病征。

制法

1.将粟米去壳，淘洗洗手。

2.我们把粳米洗洗手最后再进一步放在铝锅里后头，同时把粟米、龙眼肉一同放进去，后加入适量的水，然后用大惊动到沸腾最后，再进一步用淋进行熬制一时会儿，后加些酱油进行平滑的搅拌就好了。

服法：作年前晚餐主肉。

禁忌：与杏仁同肉，令人吐泻。

三、特色小吃羹

用料：鸡脯肉75克，火锅15克，冬菇15克，鸡蛋1个，绿豆20克，清羹375克。

制法

1、将鸡脯肉切成丝，取出蛋清、绿豆拌好，取出沸水中所略有烫后取出取出羹碗内;

2、将火锅丝冬菇丝连同清羹倒进锅中所，麦芽糖、酱汁旺惊动至羹沸后，冲入装特色小吃的羹碗内方能。

四、酸辣鱼后头煎

用料：蜂蜜后头1个，重约450克，洋葱150克切片，椰汁半杯，冬荫功羹包1包，拌冬荫功羹的羹包，蔬菜3个，去皮去核切片。

调味：糖3/4茶匙，盐适量。

制法

1.我们把鱼后头切开，然后洗洗手最后把水弄掉，珥一些酱汁在上面进行炖拌五分钟，再进一步弄些生粉涂在鱼后头上面。